2019
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夏季如期而至停機(jī)坪上有多熱躺著是鐵板燒坐著是小籠包站著是巴西烤肉那個(gè)誰(shuí)，幫我?guī)О稳坏降子卸酂岚?！連雞蛋都熟了！在太陽(yáng)的直射下，溫度可以達(dá)到60--80攝氏度。由于機(jī)坪工作的特殊性，經(jīng)常有工作人員會(huì)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。我們?cè)撛鯓幼鲎惴朗罱禍氐墓φn呢？如何避免中暑1.及時(shí)補(bǔ)充水分鹽分排汗是人體最好的溫度控制機(jī)制,但失去的鹽分和水必須補(bǔ)充替代。鹽分最好是通過(guò)食物和含鹽飲料進(jìn)行補(bǔ)充,防止熱痙攣。 在中等熱度的條件下,每天至少需要4升水，但在高溫下需增加到6 - 7升。2.科學(xué)合理的飲食。機(jī)坪工作時(shí)間長(zhǎng)，出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體代謝需要。夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來(lái)補(bǔ)充水分。切忌節(jié)食。3.忌受熱后“快速冷卻”。工作人員機(jī)坪作業(yè)結(jié)束后回到辦公室，喜歡將空調(diào)調(diào)到較低的溫度，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦?，身體調(diào)節(jié)能力容易失調(diào)，出現(xiàn)多種不適。因此開空調(diào)的溫度以26℃為宜，保證室內(nèi)外溫差別超過(guò)7℃；讓空調(diào)風(fēng)往上吹，避免直吹身體。4.出門做好防護(hù)措施。在烈日作業(yè)時(shí)涂抹防曬霜，一定要帶上遮陽(yáng)帽，盡量避免太陽(yáng)直射頭部，減緩頭頸吸熱的速度。外出不要打赤膊，以免吸收更多的輻射熱。應(yīng)穿淺色的防護(hù)服，選擇通風(fēng)的棉衫，確保自由流通的空氣讓汗液蒸發(fā)。出門隨身攜帶防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等，以防應(yīng)急之用。中暑的類型先兆中暑。先兆中暑就是有中暑的先兆，即頭暈、乏力、體溫上升等現(xiàn)象，也就是我們常說(shuō)的要中暑了。輕度中暑。輕度中暑包含先兆中暑的所有癥狀，且脈搏加快，體溫達(dá)38.5℃以上。重度中暑。重度中暑包括三種類型：熱射病型、熱痙攣型、熱衰竭型。熱射病型身體無(wú)法散熱，不流汗，體溫達(dá)到41℃，有生命危險(xiǎn)...